Rückenfitness beim TuS Sennelager
Was sind die Ziele eines Rückenfit-Kurses?
Unter Leitung eines Physiotherapeuten bekommen sie fachgerechte Anleitung zu folgenden Punkten:
- Stärkung der Bauch-&Rückenmuskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Verminderung von Rückenbeschwerden
- Verbesserung der Haltung.
weitere Informationen folgen in Kürze.